Vergiss die Nahrungsergänzungsmittel - wenn du dich ständig müde und abgeschlagen fühlst, geh zum Arzt und lass ein großes Blutbild machen. Nahrungsergänzungsmittel nehme ich keine, weil sie bei ausgewogener Ernährung ja sinnlos sind - ich trinke nur ab und an so Magnesium/Calcium/whatever Brausetabletten... weil sie mir schmecken, und sonst aus keinem Grund