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Ich versuche wieder etwas weniger am Handy rumzuhängen. Momentan sind es so ein bis zwei Stunden pro Tag und das finde ich echt zu viel. 📱 Ausserdem versuche ich nun zwei- bis dreimal die Woche Yoga und Pilates zu machen. Eine kleine Steigerung. 🧘🏼‍♀️