Willkommen im AC - Café

Also ich bin derzeit auch dauermüde, aber kann maximal 2-3h am Stück schlafen :/
Ist halt auch nicht besser…

(Zitat von Magnolia)

Ja echt, sind erschreckend viele.

Bin verwundert dass so viele hier so Müdigkeitsschübe haben :o

Pollen im Frühling und vitamin D durch den Winter kann schon sein.
B12 kann man nicht überdosieren aber eig sollte man da keine Probleme haben wenn man nicht Vegetarier oder Veganer is. Testen…

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(Zitat von 9patch)

Nicht dass ich wüsste, bin nur Laktose intolerant
(Zitat von Count_Dracula)

Hab ich das erste Mal wie gesagt vor 3-4 Tagen einfach mitten drinnen platt. hat aber auch nichts mit Motivation oder so zu tun
(Zitat von AmiiBoo)

Ich ernähre…

Bin seit 3 Tagen so richtig müde, als würde ich von schwerer Arbeit heimkommend durchgehend.
Keine Ahnung, woher das kommt und wie ich das wieder weg bekomme, fühl mich auch nicht krank nur platt.

Ratschläge nehm ich gern an, zu wenig Schlaf kann es nicht…

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long corvid wäre dass du im Grunde eine Sauerstoff Unterversorgung hast.
Würde man aber auch merken, wenn man Sport macht und unüblich schnell ausser atem ist.

Oh Mos , mir fällt noch was ein. Diese bleierne Müdigkeit gehört leider auch zu den longcovid- Sachen. Muss aber natürlich nicht sein.

Wir könnten einen Club aufmachen... schlaflos am Schreibtisch oder so. Müdigkeit und Erschöpfung hab ich seit Jahren auch immer wieder mal schubweise. Bei mir hat eine B12 Kur tatsächlich geholfen (oder der Glauben daß das hilft). Stress ist übel.

Und…